De Beatriz Sánchez

5Ritmos Waves con Beatriz Sánchez
Transformación en movimiento.

Valientes son los que danzan, cambian y se atreven a poner sus creencias patas arriba. Para ellos será el reino de la posibilidad.

B.S.

Desde la profunda convicción de que es posible vivir consciente y plenamente, inspirada y a corazón abierto, presento este espacio de exploración del movimiento; Olas de 5Ritmos:

– Un mapa para recorrer todos tus paisajes / una estructura que te da dinamismo / una disciplina que te otorga libertad / un viaje hacia una sólida relación contigo / una meditación dinámica dónde expresarte en conexión con la vida.

Clases

Ciclo de 5Ritmos en Valencia con Beatriz Sánchez.

¿Sientes un anhelo por algo más profundo, un llamado a liberar tu espíritu y despertar tu cuerpo?

La práctica de 5Ritmos, te llevará a explorar los rincones más recónditos de tu ser.

Son una oda a la vida misma, una danza que refleja los cinco arquetipos energéticos que nos habitan: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. Cada ritmo nos invita a conectar con una faceta diferente de nuestro ser, permitiéndonos liberar bloqueos, expandir nuestra conciencia y conectar con nuestra sabiduría interior.

Un oasis de paz donde el estrés y la ansiedad se disuelven. / Un impulso a tu autoestima y confianza, elevándote a nuevas alturas. / Una ola de vitalidad que energiza tu cuerpo y espíritu. / Un despertar de tu creatividad y expresión personal. / Una conexión profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea.

“Lo auténtico es lo perfecto”._ Gabrielle Roth

Fluido-Staccato-Caos-Lírico-Quietud

Está abierto a todos los cuerpos, edades y niveles de experiencia. No necesitas saber «bailar»; solo necesitas un cuerpo dispuesto a moverse y un corazón en apertura a conocer y crear tu propia coreografía.

*Este ciclo cuenta como horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) para la formación oficial de 5Ritmos® Más información: www.5rhythms.com/es *

Horarios

Viernes de 20:00h a 22:00h

Espacio

Estudio 21

Calle Sueca 72

Ruzafa

Valencia

Fechas

2 de octubre

23 de octubre

6 de noviembre

20 de noviembre

18 de diciembre

Sesión

22€

Bono Ciclo completo OCT-DIC

90€

Inscripciones antes del 20 SEPT

INSCRIBIRSE

*plazas limitadas

Retiros

RETIRO VERANO

Un Oasis de Gracia

NUEVO AMOR

Infinatamente más que todo: es el nombre infantil del amor, su nombre de pila, su nombre secreto.

Bobin

Del 1 al 5 de agosto de 2026.

5 días para explorar los fundamentos de cada ritmo. A los nuevos y revueltos tiempos, les respondemos con un NUEVO AMOR, que tiene presentes la intuición, la simplicidad, la libertad y la serenidad. +INFO

INSCRIPCIÓN

5Ritmos

Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo, 5Rhythms® es una filosofía, perspectiva, arte de performance y una práctica de movimiento dinámico basada en el principio de que si pones la psique en movimiento, se curará sola. El movimiento es tanto la medicina como la metáfora, abarcando todos los idiomas, culturas y grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción. Dondequiera que se practiquen los 5ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar, apoyar y proporcionar un espacio seguro para que cada uno de nosotros rompa el agarre del ego y despierte lo jugoso, impredecible, fascinante, caminar al borde, la estrella de rock que parte de nosotros mismos y anhela ser libre. Creatividad. Conexión. Comunidad.

Los 5Ritmos de Gabrielle Roth traen lo sagrado a lo cotidiano, ofrecen una ruta de recuperación del conocimiento ancestral de la danza y lo ponen al servicio de los nuevos tiempos.

Beatriz Sánchez

Entiendo la practica de los 5ritmos como un mapa esencial de memoria de lo que somos, más allá de lo que creemos ser.

Somos cuerpos en movimiento a través del espacio. Cuerpos que nos hablan alto y claro que la vida es cambio. La vida ocurre mientras tu corazón late y hay movimiento.

La danza al ritmo del tambor ha ayudado al ser humano, en todas las culturas y en todos los tiempos, a obtener claridad y a abrir percepción. Los 5Ritmos ofrecen un espacio donde puedes ser libremente, en todas tus manifestaciones lo circular y lo lineal, tu miedo y tu alegría, tu proceso personal y tu conexión con el grupo.

En estos tiempos de formas rígidas y definidas, de deber ser, para mi fue revolucionario encontrar un espacio de investigación de lo auténtico, en pleno corazón de la ciudad. En cada sesión se borran los límites entre tus partes, el otro y el grupo, se generan lazos de comprensión de este movimiento que soy y somos.

Agradecida de estar al servicio de la transformación, a través de esta práctica, ofrezco un espacio de investigación donde puedes venir tú, con lo que tengas en cada sesión. Nos moveremos para descubrirnos completamente. Consciente del coraje que se necesita para explorar todas estas partes tuyas, te espero a corazón abierto.

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