5Ritmos Waves con Beatriz Sánchez
Transformación en movimiento.
Valientes son los que danzan, cambian y se atreven a poner sus creencias patas arriba. Para ellos será el reino de la posibilidad.
B.S.

Desde la profunda convicción de que es posible vivir consciente y plenamente, sigo investigando nuevos territorios, y ahora, inspirada y a corazón abierto, os presento un nuevo espacio de exploración del movimiento; Olas de 5Ritmos:

– Un mapa para recorrer todos tus paisajes / una estructura que te da dinamismo / una disciplina que te otorga libertad / un viaje hacia una sólida relación contigo / una meditación dinámica dónde expresarte en conexión con la vida.

 

Clases

AlasOlas, Ciclo de 5Ritmos en Valencia con Beatriz Sánchez.

5 sesiones y un intensivo para profundizar en el mapa de movimiento y meditación dinámica que son los 5Ritmos de Gabrielle Roth.

AlasOlas es un abrazo, es abrirte a escuchar al ser que eres, tal y como estas en cada momento. Sin exigencias. Enfocado en aumentar la atención a ti misma/o, tu cuerpo y sus sensaciones y emociones.

Y desde ahí, abrir las alas a expresar y mostrarte al otro, al grupo, al mundo que te rodea.

Darle movimiento a lo que está silenciado, dinamizar lo que está paralizado, abrir las alas y alzar el vuelo que te dará la perspectiva que necesites.

Aquí, la danza es un acto de liberación y autoobservación. Cada sesión te invita a ser honesta contigo, a mostrarte en toda tu esencia y a conectar profundamente con tu ser auténtico.

 

“Danza en soledad

Para descubrir quien eres

Danza con el otro para descubrirte en relación

Danza con el grupo para descubrir cual es tu lugar.” Grabrielle Roth

*No es necesaria experiencia previa, tan sólo has de venir en apertura a conocer y crear tu propia coreografía.

*Este ciclo cuenta como horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) para la formación oficial de 5Ritmos® Más información: www.5rhythms.com/es *

 

Horarios
Viernes de 20:00h a 22:00h
Espacio
Estudio 21
Calle Sueca 72
Ruzafa
Valencia
Fechas
11 de octubre
25 de octubre
8 de noviembre
22 de noviembre
13 de diciembre
Sesión
20€
Bono Ciclo completo OCT-DIC
85€
Inscripciones antes del 01 OCT

*plazas limitadas

Retiros

 

 

CONFIANZA

 

Al escuchar tus dudas con valentía, puedes desbloquear una profunda confianza interna. A través de los 5 Ritmos, el movimiento se convierte en un proceso psicocorporal que te ayuda a soltar el control y abrirte a la sabiduría de tu cuerpo, una guía hacia la autoconfianza. Afrontar lo que sientes te permitirá conectar con tu verdad más auténtica.

Como parte del monográfico intensivo de Cartogafias Humanas Movimiento: ¡Al sabotaje! En un mar de dudas…, CONFIANZA será una exploración de la Ola -fluído, stacatto, caos, lírico y quietud – dónde seremos testigos de la revelación de lo que la mente muchas veces esconde o teme.

Domingo 17 de Noviembre
En valencia./ De 16:30 a 19:30h./ Precio: 35€
 *plazas limitadas

5Ritmos

Creado por Gabrielle Roth y practicado por decenas de miles en todo el mundo, 5Rhythms® es una filosofía, perspectiva, arte de performance y una práctica de movimiento dinámico basada en el principio de que si pones la psique en movimiento, se curará sola. El movimiento es tanto la medicina como la metáfora, abarcando todos los idiomas, culturas y grupos de edad para transformar el sufrimiento en arte, el arte en conciencia y la conciencia en acción. Dondequiera que se practiquen los 5ritmos, nace una comunidad para bailar, sudar, cambiar, apoyar y proporcionar un espacio seguro para que cada uno de nosotros rompa el agarre del ego y despierte lo jugoso, impredecible, fascinante, caminar al borde, la estrella de rock que parte de nosotros mismos y anhela ser libre. Creatividad. Conexión. Comunidad.

 

Los 5Ritmos de Gabrielle Roth traen lo sagrado a lo cotidiano, ofrecen una ruta de recuperación del conocimiento ancestral de la danza y lo ponen al servicio de los nuevos tiempos.
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Beatriz Sánchez

 

Entiendo la practica de los 5ritmos como un mapa esencial de memoria de lo que somos, más allá de lo que creemos ser.

Somos cuerpos en movimiento a través del espacio. Cuerpos que nos hablan alto y claro que la vida es cambio. La vida ocurre mientras tu corazón late y hay movimiento.

La danza al ritmo del tambor ha ayudado al ser humano, en todas las culturas y en todos los tiempos, a obtener claridad y a abrir percepción. Los 5Ritmos ofrecen un espacio donde puedes ser libremente, en todas tus manifestaciones lo circular y lo lineal, tu miedo y tu alegría, tu proceso personal y tu conexión con el grupo.

En estos tiempos de formas rígidas y definidas, de deber ser, para mi fue revolucionario encontrar un espacio de investigación de lo auténtico, en pleno corazón de la ciudad. En cada sesión se borran los límites entre tus partes, el otro y el grupo, se generan lazos de comprensión de este movimiento que soy y somos.

Agradecida de estar al servicio de la transformación, a través de esta práctica, ofrezco un espacio de investigación donde puedes venir tú, con lo que tengas en cada sesión. Nos moveremos para descubrirnos completamente. Consciente del coraje que se necesita para explorar todas estas partes tuyas, te espero a corazón abierto.

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